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驼背该怎么矫正?

1人回答

提问时间:2024-04-21 12:50

问题描述

驼背该怎么矫正?

医生回答

陈云霞

陈云霞 副主任医师

回答时间:2024-04-21 13:23

对于驼背的治疗来说,在年龄越小的时候进行治疗效果会越好,可以通过一些生活习惯的改正来进行治疗。在走路的姿势和坐姿的方面,驼背所产生的原因,大多都是因为平时生活习惯不好所导致的,想要学会正确姿势的要领,可以用芭蕾形体训练的方法,脚跟并拢双脚外开180度呈一字,矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立。同时,想要矫正驼背还可以通过外界因素来辅助,可以购买矫正驼背的背带或者是鞋子来辅助,这些做法都是对于驼背的治疗有所帮助的。

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