腿部抽脂多久可以健身

手术是在硬膜外麻醉下,从两侧腹股沟内侧或臀横纹内侧做小切口进行的,手术后没有明显的痕迹.一般半个月到三个月就可以运动了.当然要避免剧烈运动.把握机会多运动,这是一个根本的原则,"减肥"这个事情的根本是运动,想要减肥的您一定要把握时间开始运动,比如坚持自己的做饭,平时要时不时的跳一跳,走一走,甩甩手,甩甩脚!自已平日的运动可以很好的减掉腿部的肥肉，如果非要做抽脂手术，一般术后7-10天就能恢复，但剧烈的运动要在3个月后才能进行，健身时要少用腿部，多做上身运动，对自己的身体没有太大的危害。大约一周之后您开始可以快步走，但是如果要进行运动还是要花大概3-6个月，具体时间要看您的护理情况和吸脂部位，此期间您可以坚持穿弹力裤3个月，这样有利于保持较好的小腿形态。