什么是消化不良呢？

消化不良无特征的临床表现主要是上腹痛，上腹痛，早饱，嗳气，食欲不振，恶心干呕等。根据您情况的叙述消化不良应该是由于胃肠扭动功能障碍所致使的，便秘也是因为消化不良致使的，建议您在饮食上多加留意，惯良好的饮食生活习惯，最近一段时间忌吃极冷辛辣油腻等刺激性食物，多喝水，增强肠道内的水分也便于通便，多吃许多绿色蔬菜和新鲜的水果，比如说香蕉火龙果白菜青菜芹菜等，芹菜汁具备通便润肠的功效特别注意你的情况，应该多食豆类食物，富含营养成分高的食物。