睡前喝蜂蜜水会不会长胖
1人回答
提问时间：2024-09-07 20:32
医生回答
亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-09-07 20:58
睡前适当的喝蜂蜜水是可以的。不要大量的喝蜂蜜水。适量的喝蜂蜜水能够润肠。对于便秘很有效果。一般不会使人长胖。如果大量的服用蜂蜜水的话，会导致体内的糖分增加。有可能会出现肥胖的情况。服用什么东西一定要适量。平时注意清淡营养的饮食。运动和节食是最好的减肥方法。
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提问时间：2024-09-07 20:32
亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-09-07 20:58
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