怎样消除肝脏内的脂肪
1人回答
提问时间：2023-10-31 11:04
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2023-10-31 11:26
消除肝脏内的脂肪每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。
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刘磊 副主任医师
回答时间：2023-10-31 11:26
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