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什么时间吃辣木子减肥

1人回答

提问时间:2023-10-17 15:27

问题描述

最近这段时间我发现我的体重上涨的有些快,想通过吃辣木籽减肥,什么时间吃辣木子减肥?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-17 16:27

通常早餐后半个小时吃辣木籽减肥,具体减肥效果需要根据个人的体质来判断。辣木籽中含有非常丰富的膳食纤维等成分,能够加快肠道蠕动,对于减肥能起到一定的辅助效果,但是需要长期坚持才能达到减肥目的,想要快速减肥可以到医院进行吸脂手术。在手术后要注意清淡饮食。

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