复禾问答 呼吸内科

缺氧头晕怎么办

1人回答

提问时间:2023-10-23 16:18

问题描述

最近总是呼吸困难,头晕,头痛,耳鸣,四肢无力,缺氧头晕怎么办?

医生回答

李峰

李峰 副主任医师

回答时间:2023-10-23 16:40

缺氧头晕的方法有可以进行深呼吸,早睡早起,适当的做锻炼,进行行走锻炼,注意走路姿势和速度,要把呼吸和走路的速度相结合,吃一些清淡的食物,平时多做一些有氧运动。

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