畸形精子是指形态异常的精子,包括头部、尾部、中部等部位出现异常。畸形精子是否能自然受孕,需要根据畸形精子的数量和质量进行判断。1、可以自然受孕:如果畸形精子数量较少,且畸形程度较轻,如头部轻微弯曲或尾部轻微卷曲等,一般不会影响正常受精,此时通常可以自然受孕;2、不可以自然受孕:如果畸形精子数量较多,且畸形程度较重,如头部严重弯曲或尾部严重卷曲等,则会影响正常受精,导致无法与卵子结合形成受精卵,从而不能自然受孕。如果存在染色体异常的情况,也可能会导致不育。因此建议此类人群及时就医,在医生指导下选择合适的治疗方式。对于存在畸形精子的人群,建议在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累以及熬夜。同时还需要注意保持良好的心态,避免情绪激动。饮食上应以清淡为主,避免食用辛辣刺激性食物。