青少年入睡困难怎么办
1人回答
提问时间：2023-10-25 12:29
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-25 13:08
青少年入睡困难是属于睡眠障碍的问题，易醒的状况，长时间，是可能导致人的注意力不集中，记忆下降等问题的了，可以使用安神补脑的药物，另外要注意白天多进行运动，也是可以帮助调节晚间的睡眠的了。
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朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-25 13:08
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