节食减肥平衡期多长时间
1人回答
提问时间：2023-10-23 09:36
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-23 09:57
节食减肥平衡期大概在2周到6周左右，具体和个人的体质有关。在减肥期间通常不建议盲目的节食，如果节食过度有可能会导致身体营养不良。当进入节食减肥平衡期的时候，一般可以坚持运动锻炼帮助减肥，必要时也能通过医美的方式减肥，例如抽脂手术、埋线减肥等。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-23 09:57
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