复禾问答 骨关节科

踝关节韧带损伤是什么

1人回答

提问时间:2023-10-20 05:37

问题描述

我下班的时候不小心崴到脚了,到医院检查是踝关节韧带损伤了,这个踝关节韧带损伤康复方法是什么?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2023-10-20 06:24

踝关节的韧带损伤是一种非常常见的疾病,踝关节韧带损伤的康复训练有肌肉力量的训练,包括踝关节周围的肌肉力量训练,胫骨前肌、胫骨后肌以及腓骨长短肌等力量训练,这些肌肉力量的训练对于稳定关节,辅助韧带的恢复都非常的重要。

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