肾阴虚可以站桩静坐吗
1人回答
提问时间：2023-10-29 05:42
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-29 06:24
肾阴虚可以站桩静坐的，不过站桩静坐的时间需要看肾阴虚的轻重，如果肾阴虚比较重，每次站桩静坐的时间不要太长，以免身体不能耐受，如果肾阴虚比较轻，可以适当延长站桩静坐的时间。肾阴虚的人平时也可以配合吃一些枸杞、桑椹、黑豆、山药、海参、黑芝麻等滋补肾阴的食物。
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朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-29 06:24
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