总是睡不着是什么原因

总是睡不着可能是生理性因素引起的，但也可能与抑郁症、神经衰弱等病理性因素有关。建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。一、生理性因素1.环境因素：如果睡眠环境过于嘈杂或室内光线过强，可能会导致入睡困难，出现上述症状。一般不需要特殊处理，可以通过调整睡眠环境的方式改善。二、病理性因素1.抑郁症：由于遗传、应激事件等原因，容易诱发抑郁症，会出现情绪低落、兴趣减退等症状，并伴有焦虑、烦躁不安等情况发生。可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。2.神经衰弱：长期处于紧张和压力下，会导致大脑兴奋性增强，从而引起失眠的情况发生。可以遵医嘱服用维生素B1片、谷维素片等营养神经类药物进行调理。除此之外，也有可能是植物神经功能紊乱造成的，建议及时就医诊断。