消化不良的宝宝吃什么

消化不良的宝宝需要吃易消化、清淡的饮食。对于便秘引起的消化不良，建议给宝宝提供膳食纤维含量较高的新鲜蔬菜、水果，例如菠菜、芹菜、胡萝卜、苹果、香蕉等。可以给宝宝适当添加酸奶、益生菌等有助于促进肠道健康的食品。对于腹泻引起的消化不良，建议给宝宝提供干净、清淡、易消化的饮食，例如稀粥、烂面条、豆腐、鱼肉、鸡肉等。这些食物富含营养，易于消化，能够减轻消化道负担，有助于疾病的恢复。建议给宝宝多喝水，保持身体水分平衡。