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来月经时候喝银耳汤好吗

1人回答

提问时间:2024-03-26 13:55

问题描述

我听说银耳汤营养价值高,但是我来了月经,来月经了喝银耳汤好吗?

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-03-15 06:57

银耳汤具有极高的营养价值和保健作用,还具有美容功效,是很好的滋补食品。经期是可以喝银耳汤的。隔夜银耳汤不可以喝。因为会生成危害健康的亚硝酸盐。月经期间做好经期保健,保持会阴部卫生,不吃辛辣生冷食物。银耳具有强精、滋润而不腻滞,补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥的功能的,有一定的增强免疫能力的。但因为性偏凉的,如果平时体寒的情况,月经期间最好不要喝为宜的。如果喝的少也不会有明显的影响。如果平时体热,或者体内有虚热,则可以适当喝的。

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