复禾问答 饮食保健

孕妇什么时候吃鹅蛋最好?

1人回答

提问时间:2024-03-20 13:31

问题描述

孕妇什么时候吃鹅蛋最好?

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2024-03-23 14:10

鹅蛋是一种营养价值非常高的食物,目前只要怀孕就可以吃。不同时期吃鹅蛋可以为身体补充大量的蛋白质,是有益的。不过最好是蒸或者煮鹅蛋,不要油炸。孕期摄入过多的油和盐会对胎儿和孕妇产生一定的影响。鹅蛋和鸡蛋的营养价值差不多,主要含有大量蛋白质和优质蛋白质。适当的摄入在人体内是非常容易获得的。

相关问题

推荐 孕妇什么时候吃鹅蛋?

鹅蛋很适合孕期食用,但是没有具体的时间要求,可以随时吃。鹅蛋富含蛋白质,易吸收,且富含磷酯,可促进胎儿神经细胞发育。鹅蛋还富含钙、铁等...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询