孕妇吃什么主食
1人回答
提问时间：2024-01-12 11:45
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-01-12 11:57
孕妇可以吃鸡蛋面，肉丝面，排骨面，肉末粥，鱼片粥，这些食物容易消化，营养一定要均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果和清淡的东西，比如可以吃一些苹果，香蕉火龙果，葡萄，含的维生素比较高，怀孕期间不要吃辛辣过于刺激的食物，避免上火，孕妇可以延长每天早上或者晚上喝一袋牛奶，您胎儿的骨骼发育一定好处，平时孕妇不要太过于劳累，每天保持心情舒畅，每天适当的运动，定时去医院做产检。
