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吃什么主食减肥最快

1人回答

提问时间:2023-10-21 13:15

问题描述

我现在正在减肥,了解一下减肥期间可以吃的主食,吃什么主食减肥最快?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-21 13:37

吃米饭或者馒头等主食减肥最快,尽量选择光纤溶脂的方法减肥。适当的吃一些主食,不会影响到减肥,如果吃过多还可能会影响到减肥。光纤溶脂多数是产生高能的热量,照射在皮肤的组织层,将脂肪颗粒击碎,通过新陈代谢排出体外,达到减肥和瘦身的目的。平常不要暴饮暴食,预防肥胖复发。

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