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孕妇糖尿病吃什么主食

1人回答

提问时间:2023-12-21 12:38

问题描述

孕妇糖尿病吃什么主食

医生回答

林燕

林燕 副主任医师

回答时间:2023-12-21 13:09

孕妇如果得了糖尿病,主食应该吃一些米、面、薯类的食物,而且每天要控制好量在200克左右。另外,主食上还可以吃大麦、荞麦面或者是麦麸等粗粮,因为大麦是降血糖的很好的食物,而且还有和胃的作用,荞麦面当中也含有各种氨基酸,具有降低血压、血脂、血糖的作用。麦麸是一种纤维素比较高的食物,也有降糖的作用。孕妇如果得了糖尿病,主食上应该多吃一些富含维生素和纤维素的食物,能够缓解血糖的升高。孕期如果女性得了糖尿病,一定要控制好饮食,尽量少吃促进血糖升高的食物,以免对孕妇自身以及胎儿的生长发育有不良的影响。

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