有骨质疏松可不可以跳舞

唱歌跳舞是一项活动，适当的活动可以使人年轻，过度的活动，可以使人的分解代谢增强，也能致使骨质疏松，伤损关节，锈蚀半月板，所以适当活动就好，也要增强营养。所以有骨质疏松的患者也是可以唱歌跳舞的，但是一定要注意动作，防止猛烈，唱歌跳舞的时间不能够太长，同时也不能够遭到外伤，否则有可能会致使骨折。对于这种患者还要积极的选择药物抗骨质疏松治疗，包括碳酸钙d3，还可以用鲑鱼降钙素注射液以及唑来膦酸注射液。在饮食上注意营养平衡，不要偏食，也有助于身体健康。