在中医理论中,人体每个不同的部位容易出汗都预示着不同的身体疾病,头上爱出汗,属于气血不足的症状,这种情况平时多吃一些温补气血的食物可以改善,如果是手脚心出汗,那么是脾胃虚弱的症状,需要调理脾胃,根据您现在所描述的半夜盗汗这种情况,多考虑为中医所说肾虚的一种临床表现,需要温补肾阳,可以口服补气固表的药物,比如玉屏风散等进行治疗,也可以取适量的黄芪泡水喝,也有很好的治疗效果。盗汗表现为睡觉时汗出,醒后汗止,中医辨证主要是阴虚引起的,可以适当的口服知柏地黄丸、牡蛎散、虚汗停等。在用药物治疗的同时建议患者节制房事,不要过度劳累,多吃蔬菜水果类的食物,避免进食油腻性较大的食物和辛辣刺激性的食物,建议患者不要吸烟饮酒,不要熬夜,要适当的锻炼,增强体质,提高机体的抗病能力。