哪些食物有助于治疗骨质性关节炎
1人回答
提问时间：2024-03-07 14:18
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-03-07 14:28
多注意一下饮食：1、多进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充常规药物。2、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。3、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。
