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因为惊吓导致长期失眠什么情况

1人回答

提问时间:2024-04-07 18:33

问题描述

因为惊吓导致长期失眠什么情况

医生回答

陈云霞

陈云霞 副主任医师

回答时间:2024-04-07 18:46

失眠是由惊吓引起的。这时人的精神会高度紧张,导致失眠。您应该试试听听轻松的愉快的音乐,看看搞笑的电影缓解紧张。也可以找亲人或者好友谈谈心,缓解压力。还可以喝一些压惊镇静的药剂,自然会很快恢复正常。

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