老年人高血压降血压

老年人高血压是指年龄大于65岁，血压值持续和非同日三次以上超过标准血压诊断标准，即收缩压大于等于140毫米汞柱和舒张压大于等于90毫米汞柱者，收缩压和舒张压相差较大，以收缩压升高为主，老年人各器官都呈现退行性变化，尤其是心血管系统，动脉硬化明显，几乎成了无弹性的管道。但是对于高血压的人从饮食习惯中要求低盐饮食，每天盐的摄入量要小于六克，另外可以进食含有钾，钙，镁比较丰富的食物，可以多进食新鲜的蔬菜和水果。老年人都会有慢性病，比如高血压，这种情况需要每天口服降药物控制血压，将血压控制在一个比较平稳的水平。