复禾问答 心血管内科

高血压吃什么降血压

1人回答

提问时间:2023-10-28 08:52

问题描述

我这两天有点头晕和头痛,偶尔会感到胸闷和气短,去检查是高血压,高血压吃什么能降血压?

医生回答

陈云霞

陈云霞 副主任医师

回答时间:2023-10-28 09:21

高血压需要清淡饮食低盐低脂饮食,多进食新鲜的水果蔬菜,蔬菜可以选择芹菜,西兰花,茄子,黄瓜,胡萝卜等,水果可以选择柚子,猕猴桃,火龙果,香蕉等。避免高盐高脂食物,如肥肉,动物内脏,鸡蛋黄等。

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