血糖高什么蔬菜

1人回答

提问时间：2024-11-27 11:14

问题描述

血糖高什么蔬菜

医生回答

林燕副主任医师

回答时间：2024-11-27 11:36

血糖高的时候，饮食需要严格的控制，建议选择一些升糖指数低的蔬菜，不建议选择含糖量高的水果及蔬菜。选择上以黄瓜、番茄为主，如果血糖控制平稳的话，也可以增加选择的种类和分量。在蔬菜选择上，可适当的摄入新鲜、含糖量低的蔬菜，以水煮为主。

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