利便的蔬菜有哪些
1人回答
提问时间：2023-10-21 10:46
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-21 11:07
利便的蔬菜有黄瓜、莴笋、韭菜、芹菜、番茄、油菜、菠菜等，绿叶蔬菜都有通便的功能，在便秘期间，可以补充利便的水果，如香蕉、猕猴桃、苹果、西瓜等。每天的主食要以蔬菜为主，不要吃上火的食物，更不能吃辛辣刺激的食物。
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提问时间：2023-10-21 10:46
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-21 11:07
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