头皮发红发痒怎么办

头皮发红发痒可通过保持清洁、使用抗炎药物、调整饮食等方式缓解。

头皮发红发痒可能与脂溢性皮炎、接触性皮炎、银屑病等因素有关。脂溢性皮炎通常由马拉色菌过度繁殖引起，表现为头皮油腻伴鳞屑，可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂抑制真菌，配合氢化可的松乳膏减轻炎症。接触性皮炎多因染发剂或洗发水过敏导致，需停用致敏产品，口服氯雷他定片缓解瘙痒。银屑病与免疫异常相关，头皮出现红斑和银白色鳞屑，可外用卡泊三醇软膏调节角质增生。日常避免抓挠，减少烫染频率，选择温和无刺激的洗发产品。

建议减少高糖高脂饮食摄入，适当补充维生素B族，避免熬夜及精神紧张加重症状。