节食瘦腿效果怎么样
1人回答
提问时间：2023-10-23 16:06
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-23 16:42
节食一般是可以起到一定瘦腿作用的，但是只能够起到辅助的效果。在日常生活当中尽量不要长时间节食，否则会影响到正常的身体健康，如果腿上出现了明显的脂肪堆积症状，想要快速的瘦腿，需要去医院做腿部吸脂手术，通过手术能够达到瘦腿的效果，直接将腿上多余的脂肪头抽取出来。在平时还要多做一些有氧运动，能够消耗体内多余的热量和油脂，改善身体过度肥胖的症状。饮食上选择一些清淡类的食物。
