桑叶泡澡的好处和坏处有哪些

桑叶泡澡的好处有促进汗出、改善疲劳、驱散风邪等。若泡澡时间过长，可能会对身体带来一定坏处，如损耗津液、加重痛经等。建议正确使用桑叶，不要随意用药。桑叶属于中药材，性寒，归肺、肝经，具有清热泻火、清肝明目等作用，适当用桑叶泡澡可促进汗出，有助于皮肤新陈代谢，让汗液带走身体废物。用桑叶泡澡可促进精神放松，缓解自身疲惫感。桑叶泡澡后可促使足部温度升高，毛孔舒张，能起到气机顺畅、活血通络的作用，还能驱散体内风邪。若桑叶泡澡时间过长，导致发汗太过，这时很容易引起口干舌燥，甚至会耗散机体的津液，对身体健康有一定影响。另外桑叶性寒凉，若经期女性使用桑叶泡澡，会导致寒气入体，加重女性痛经。桑叶属于中药材，在使用桑叶泡脚时要注意咨询医生，以免发生药不对症，使身体出现不适。