复禾问答 儿科

流感季节吃什么增强抵抗力?

1人回答

提问时间:2023-10-25 11:12

问题描述

流感季节吃什么增强抵抗力?

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2023-10-25 11:55

坚果类食物,如核桃、杏仁、开心果等,富含蛋白质、维生素E、矿物质等营养成分,可以增强身体免疫力,对预防流感有一定的帮助。

相关问题

推荐 经常感冒吃什么增强抵抗力

日常生活中不注意经常有受凉,很容易引起经常感冒的现象。在该时候是需要积极的锻炼身体来增强体质,也需要合理的饮食加强营养,可以多吃含蛋白...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询