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身体湿气太重怎么祛湿

1人回答

提问时间:2023-10-22 06:14

问题描述

我一直有点虚胖,而且皮肤总长痘痘,也总出油,我朋友说我就是身体湿气太重了,身体湿气太重怎么祛湿?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-22 06:50

湿气重一般跟气候环境或者饮食不当引起的。湿气重的表现一般是乏力,食欲不振,大便溏稀,舌苔发白,肥胖,痰多,胸闷,咳嗽,头发油腻,身体疲惫,男性阴囊潮湿,阴囊湿疹。女性,白带异味,有异常瘙痒等。平时可以吃去湿的食物进行调理如:红豆,赤小豆,薏米,芡实,苦瓜,独脚金,鸡骨草,冬瓜等。也可以口服药物祛湿。

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