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体内湿气太重怎么办

1人回答

提问时间:2023-10-30 08:10

问题描述

我在屋子时,总感觉身体里湿气很重,我想了解体内湿气太重怎么办?要怎么调理?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-30 08:42

陈皮水能够帮助很好的祛湿,湿气重的人脾胃一般都会不好,因为体内的湿气比较重,就会增加脾胃的负担,然后体内的湿气就不能及时被排出,就会越来越多。运动是不能少的。早晚坚持运动,会有效地帮助排出体内的湿气。

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