孕妇吃红豆的好处都有哪些
1人回答
提问时间：2023-10-21 07:45
医生回答
于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-21 08:26
从营养学的角度来讲，红豆中含有非常丰富的植物纤维、维生素，蛋白质和多种矿物质。孕妇吃了之后可以有效的营养神经，改善睡眠、多梦的状态，对于便秘和颜面部位的色素沉着，也有一定的调节作用。可以调节体内的离子平衡，对于低钙血症导致的四肢抽搐有一定的调节作用。
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提问时间：2023-10-21 07:45
于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-21 08:26
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