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孕期贫血吃什么补血最快

1人回答

提问时间:2023-12-24 11:25

问题描述

孕期贫血吃什么补血最快

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-12-24 12:22

菠菜、木耳、香菇、动物内脏、阿胶对补血都是比较好的。孕期属于特殊时期,贫血严重的情况下可能会会引起孕妇的头晕乏力等情况。平时加强营养,饮食尽量的全面化不要单一,以免引起微量元素的缺乏。平时一定要保持心情舒畅,不要熬夜禁烟禁酒,多喝水多吃新鲜的蔬果。

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