备孕期月经推迟怎么办啊

女性在备孕期间出现月经推迟，可能是由于精神过度紧张所导致的，另外妇科疾病或者生活环境改变，都可能会出现月经推迟的症状。举措建议备孕期间需要保持乐观的心理状态，避免思想压力过大，同时要好好的休息，改善不良的生活习惯和饮食习惯，夫妻双方需要戒除烟酒，创造良好的居住环境，保持空气流通温度适宜，避免接触辐射源，也要避免接触有毒害的物质。举措建议怀孕后需要多休息，保持充足的睡眠，避免精神压力过大，在孕早期和孕后期属于危险的期间，所以在这两个阶段不建议进行性生活，在怀孕期间要避免做剧烈的运动，也不要做重体力的劳动和体重物，怀孕后定期的到医院进行产检。