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备孕期可以运动吗

1人回答

提问时间:2024-01-07 15:39

问题描述

备孕期可以运动吗

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2024-01-07 16:08

运动较为剧烈,很容易影响受精卵的着床,会导致自然流产,所以不建议去做比较剧烈的运动,在剧烈运动刺激下还容易造成着装失败的现象,建议在排卵过后,受精卵着床的关键阶段,要补充足够营养物质,运动过程以有氧以及缓慢运动为主。女性同房后处于特殊阶段,平时不可做剧烈运动。

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