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做什么运动锻炼可以提高性功能的持久力度?

1人回答

提问时间:2024-04-01 06:34

问题描述

生活中一些人会通过锻炼的方法来提高性能力,想问一下做什么运动锻炼可以提高性功能的持久力度?

医生回答

马保海

马保海 副主任医师

回答时间:2024-03-08 16:53

提高性功能的持久力度的锻炼方法是做俯卧撑,做俯卧撑可以锻炼男性的全身肌肉,可以有效地改善肾脏功能,经常做俯卧撑也可以加速身体的血液循环,能够促进肾脏排毒,当然也可以提高男性性功能的持久力度。另外平时也可以做提肛运动,通过提肛运动也是能够促进局部血液循环,提高男性性功能的持久力度。

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