怎么锻炼提高自己的性功能
1人回答
提问时间：2024-02-03 11:59
医生回答
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-02-03 12:12
提高自己的性功能，可以进行提肛锻炼法或者是扎马步等一些方法来进行锻炼。扎马步的时候，大腿里面的肌肉比较强壮，可以控制住勃起的时间，对于男性的性功能也有很大的帮助。提肛运动可以增加阴茎的力量，锻炼盆底的肌肉以及韧带改善性功能。
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提问时间：2024-02-03 11:59
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-02-03 12:12
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