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性功能障碍做什么运动

1人回答

提问时间:2024-02-18 08:38

问题描述

我最近去医院检查身体,检查结果显示我有性功能障碍,医生建议我做运动,我想知道性功能障碍做什么运动?

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-02-18 09:24

性功能障碍可以进行打太极、练瑜伽、提肛运动和散步等运动。性功能障碍可能是由于身体或者心理因素导致的,需要通过舒缓神经、降低压力来进行有效的调整,太极和瑜伽都可以放松身心,提肛运动有利于改善射精无力的症状。患者要避免饮酒,减少酒精的摄入,要及时治疗,防止错过最佳治疗时间,要维持好与伴侣之间的感情。

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