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怀孕初期应吃什么有利于胎儿发

1人回答

提问时间:2024-02-14 10:54

问题描述

怀孕初期应吃什么有利于胎儿发育?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-02-14 11:09

怀孕期间建议饮食均衡,荤素搭配,比如除了蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物等基本营养物质外,还需要补充多种维生素、矿物质,微量元素。而且建议多吃一些蔬菜水果,鱼类、蛋类等富含优质蛋白质的食物。忌食生冷辛辣刺激性的食物。

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