怀孕初期吃什么水果对胎儿发育

在怀孕初期可以食用苹果、香蕉、橘子等，这些都有益于孕妇补充营养，同时也可以促进胎儿的生长发育，在怀孕初期，早孕反应可能比较重，胚胎的营养需求不是最大的时期，这样可以根据水果的特性进行选择食用。避免一些热性的水果，比如桂圆、荔枝、榴莲等，容易导致胃火、肝火旺盛，容易加重呕吐、便秘的情况，所以就避免食用，也要避免食用山楂，因为山楂有活血化瘀的功效，可能导致流产。在选择的时候，根据每个水果的特性，避免食用过多，对孕妇、胎儿的生长发育都有比较好的作用。