复禾问答 减肥

不运动怎么减肥最快

1人回答

提问时间:2024-08-07 15:40

问题描述

不运动怎么减肥最快

医生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任医师

回答时间:2024-08-07 16:02

活动早期体重不减反增归属于正常情况,通常情况下活动早期肌肉量添加会比较快,同时也会使基本新陈代谢添加,这样能够使身体处于一个消耗量比较高的形态。饮食上要注重油腻为主。饮食上要注重油腻为主。

相关问题

推荐 最快的减肥运动方法是什么

您跟,了解到您需要有个最快的有效节食方法,如果学瑜伽,学舞蹈什么的,需要有时间不适合您。那么擅长您的就是最简单不过的跑步了,起马60分...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询