抖肚子的机器能减肥吗
1人回答
提问时间：2024-05-23 16:56
医生回答
林丽丽 副主任医师
回答时间：2024-05-23 17:25
抖肚子的机器可以节食，主要是通过催发肌肉的活动，使肌肉一直处在活动的状态来消耗脂肪，短时间内看不见效果，更好的节食就要留意科学健康的节食方法，不要暴饮暴食，不要喝碳酸饮料，不要吃油炸食物，多做许多有氧运动，比如说跑步，跳绳等，勤喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
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提问时间：2024-05-23 16:56
林丽丽 副主任医师
回答时间：2024-05-23 17:25
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