如何判断脑震荡轻重？

根据你描述的情况来看，应该是有轻微的脑震荡，轻微的脑震荡会有一时性的神志恍惚或意识丧失，持续数秒至二、三十分钟不等，时间不会超过30分钟，清醒后恢复正常，但对受伤时的情况及经过记忆不清。还出现头痛、头晕及恶心、呕吐等。脑震荡是最轻的颅脑损伤，一般经卧床休息和对症治疗多可自愈。比较严重会出现，较长时间的昏迷意识障碍甚至伴有生命体征不稳定的情况，应立即平卧、固定头部，急送三级医院抢救，治疗上，休息是最重要以及最佳的方式。建议平常白天的时候一定要放松心情，保证睡眠充足。戒烟戒酒，不要使用其他药物。避免体力活，还有脑力活动。