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怎样快速减肥又不伤身

1人回答

提问时间:2024-05-05 12:11

问题描述

怎样快速减肥又不伤身

医生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任医师

回答时间:2024-05-05 12:30

并没有什么能快速节食而又不伤害身体的,节食就是个长期的过程,也是个综合评价的因素,所以说必须忍耐的实施体育锻炼,在饮食当中也是要办到营养全面均衡,荤素配搭好不要缺肉,因为在哺乳期间,孩子所需的各种营养成分也是比较多的,要根据自己的实际情况来实施决定。

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