什么是扁桃体发炎 如何预防扁桃体发炎

扁桃体发炎是指扁桃体因感染或刺激引发的炎症反应，预防措施包括保持口腔卫生、增强免疫力等。

扁桃体发炎多由细菌或病毒感染引起，常见病原体包括A组β溶血性链球菌、腺病毒等。过度用嗓、空气污染、免疫力下降等因素可能诱发炎症。典型症状表现为咽痛加剧、吞咽困难、扁桃体红肿，可能伴随发热、头痛等全身症状。急性期可见扁桃体表面脓性分泌物，慢性炎症可能导致扁桃体肥大。预防需注意避免与呼吸道感染者密切接触，减少辛辣刺激食物摄入，冬季注意颈部保暖。儿童群体因免疫系统发育不完善更易发病，家长应督促养成勤洗手习惯。

日常建议保持每天2000毫升饮水量，用淡盐水漱口有助于减少病原体附着。适度进行慢跑、游泳等有氧运动可增强上呼吸道抗病能力。