荞麦面的热量高但是为什么减肥
1人回答
提问时间：2024-11-05 12:19
医生回答
兰军良 副主任医师
回答时间：2024-11-05 12:56
荞麦面的热量高，但是当中所含的膳食纤维比较丰富，在减肥期间吃，能够增加胃部的饱腹感，可以减少其他高热量食物的摄入，同时也能够促进胃肠道蠕动加快，身体有害物质排出，可以达到减肥的效果。荞麦面当中所含的成分，能够降低身体当中的血脂，也能够加快身体的新陈代谢。在减肥的时候，可以多吃荞麦面，加快身体多余脂肪的消耗。
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兰军良 副主任医师
回答时间：2024-11-05 12:56
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