减肥能吃豆类吗？
1人回答
提问时间：2024-11-17 07:15
医生回答
林丽丽 副主任医师
回答时间：2024-11-17 08:11
节食可以吃豆类。而且豆类属于一种含有蛋白质的食物，节食期间应当多排便高蛋白，含有b族维生素，高矿物质的食物。所以在足量增强豆类食物的同时，还可以多吃许多鸡蛋、奶、鸡肉，牛肉，鱼肉这些食物。另外适当的增强体育锻炼，更有助于节食。
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提问时间：2024-11-17 07:15
林丽丽 副主任医师
回答时间：2024-11-17 08:11
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