3大饮食习惯让您脱发不断

脱发严重可以进行药物治疗、饮食疗法等。一、药物治疗1、非那雄胺：只用于雄性荷尔蒙引起的男人脱发，通常服用3个月后，脱发就会有所下降。在医生指导下，按照规范用药，一年后，非那雄胺的有效率在75%~90%之间，且副作用很小，症状也比较轻微；2、米诺地尔：外用在头发脱落的地方，可以起到促进头发长出来的作用，临床上的用量分为2%和5%。头1-2个月会有一段时间的休止期，头发脱落增多，以后再用就不会那么严重了，6个月后就可以看疗效了，6-9个月的时间可以达到50%-85%的效果。二、饮食疗法要想抑制脱发，就必须要在保证营养的基础上，多补充一些蛋白质，这样才能确保头发的再生，防脱。瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻、黑小豆、玉米等都是比较常见的富含蛋白质的食物。另外，还可以多吃一些核桃、大白菜、花菜等富含维生素A、铁、钙的食物。另外，对于脱发严重，药物治疗效果不佳的患者，可以在药物治疗和饮食治疗的同时，结合自体毛发移植。